Freediving (z ang. free – wolny, swobodny; diving – nurkowanie)

Cena: 150 USD (połowa dnia) – zawiera trochę teorii i maks. 6 metrów głębokości. Nurkowanie na wstrzymanym oddechu. Podczas zanurzenia nurek nie używa akwalungu, przez co freediving często jest błędnie nazywany nurkowaniem bezsprzętowym. Nie jest to do końca prawda, ponieważ freediverzy korzystają ze sprzętu takiego jak maski/okulary, specjalne płetwy, pianki/skóry pływackie, balast itp.

Istnieją podstawy, by sądzić, że nurkowanie z zatrzymanym oddechem jest tak stare jak sama ludzkość. Na całym świecie wzdłuż morskich wybrzeży archeolodzy odkryli liczne śmietniska muszlowe, czyli kopce usypane z muszli małży spożywanych przez prehistorycznych ludzi, datowane są na 140 tysięcy lat. Najstarszą (datowaną na około 5500 rok p.n.e.) perłę wskazującą na podwodną aktywność człowieka odkryto w południowo-wschodniej części Półwyspu Arabskiego. Perłopławy występują na głębokości co najmniej kilku metrów, jest więc mało prawdopodobne by perły mogły być pozyskiwane w sposób niewymagający zanurzenia się pod wodę.

Źródła historyczne dowodzą, że w Grecji, Indiach, Persji oraz Japonii nurkowanie z zatrzymanym oddechem było powszechnie praktykowane już w V-III wieku p.n.e. w celu pozyskania owoców morza, gąbek i pereł. Było ono również stosowane w działaniach wojennych, czego przykładem jest usunięcie przez Ateńczyków podwodnych zapór u wejścia do portu w trakcie oblężenia Syrakuz w 415 r. p.n.e. Nurkowie zostali również wykorzystani do przecięcia lin kotwicznych statków w trakcie oblężenia Tyru przez wojska Aleksandra Wielkiego w 333 r. p.n.e.

Historia sportowego freedivingu rozpoczęła się w 1949 roku kiedy Raimondo Bucher ustanowił pierwszy oficjalny rekord głębokości nurkowania z zatrzymanym oddechem (30m). W 1961 roku Enzo Maiorca osiągnął 50m. Piętnaście lat później Jacques Mayol zanurkował na głębokość 100m. Bariera 150m została pokonana w 1999 roku przez Umberto Pelizzariego. Historię rekordów głębokości zamyka Herbert Nitsch, który w roku 2007 osiągnął 214m. Pierwsze mistrzostwa świata we freedivingu zorganizowano w 1996 roku pod egidą AIDA.